Notre initiative est un média et bientôt une association et une fondation qui fournissent des ressources pour décoloniser la psyché et repenser la thérapie pour les femmes, les hommes, et les enfants noirs. Nous nous engageons à promouvoir des pratiques de soins inclusives et respectueuses, et à offrir un espace de soutien où toute la communauté noire peut explorer, apprendre et guérir ensemble.
By Happiness-thérapie : Ressources en Santé Mentale pour la Communauté Noire.
Bienvenue, je m’appelle Jessica Galanth
Je suis Auteure, Consultante en santé mentale pour la communauté noire, Sonothérapeute et j'étudie actuellement les neurosciences.
Ce qui m’anime et contribue à donner du sens à ma vie c’est d’aider les femmes afrodescendantes à prendre le contrôle de leur santé mentale et à établir des relations significatives qui les font avancer.
Mon ambition est de transmettre aux gens les outils dont ils ont besoin pour
01
Soutenir leur santé mentale et leur bien-être.
02
Faire face aux difficultés du quotidien.
03
Cultiver des relations saines.
04
Briser des cycles de traumatismes intergénérationnels.
Très souvent, la stigmatisation entourant les problèmes de santé mentale et la thérapie empêche les femmes noires de prendre la décision de consulter un thérapeute. Cet espace a été développé pour présenter les sujets liés à la santé mentale d'une manière qui semble plus accessible et pertinente et offrir également un répertoire de psy et thérapeutes.
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MON PREMIER LIVRE
Lorsque vous vous soignez, vous créez un héritage incroyable. La lignée des femmes qui viendront après vous sera guérie. Votre cercle restreint de femmes pourra suivre votre exemple, et elles seront également guéries
Vous vous sentez souvent coupable, vous restez coincée dans des relations nocives, ou vous tombez toujours dans les mêmes pièges? Ou alors vous êtes méfiantes envers les autres femmes noires? Tout cela peut avoir des causes plus profondes que vous le pensiez à première vue.
Si vous avez répondu “Oui” à l'une de ces question, vous êtes au bon endroit !
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