Ce livre explore les réalités complexes de la santé mentale dans les contextes de la race et de l'identité, offrant une perspective approfondie sur les défis rencontrés par les personnes noires dans des sociétés majoritairement blanches.

Explorez l'impact du racisme sur la santé mentale dans cet ouvrage qui étudie les effets des microagressions et de la discrimination raciale sur cinq femmes noires en France. Basé sur des recherches sur le trauma racial et le syndrome d'invisibilité, ce livre révèle comment le racisme quotidien peut affecter l'estime de soi et la santé mentale, soulignant la nécessité d'une approche psychologique adaptée aux réalités des personnes noires et racisées.

Que trouverez-vous dans ce livre ?- Des informations sur les traumatismes de l'enfance dans un contexte culturel africain- Des stratégies d'introspection et de travail sur soi- Des exercices de thérapie a la fin de chaque chapitre- Des outils pour évaluer votre situation personnelle ainsi que celle de vos parents- Des témoignages et des exemples illustratifs sur des situations spécifiques- Des notions de base sur la parentalité et les compétences parentales dans les communautés africaines…

Découvrez l'histoire inspirante de Yann Vivette Tsobgni, qui, confrontée à des épreuves personnelles et des stéréotypes culturels, trouve sa voie dans la psychologie. Ce livre explore les défis de briser les tabous autour de la santé mentale en Afrique, illustrant comment la psychologie peut servir de thérapie, de métier, et de moyen de survie, tout en répondant aux questions culturelles profondes et en offrant des solutions pratiques pour les communautés africaines.

Découvrez le guide pratique pour les mères célibataires d'origine africaine par Yann Vivette Tsobgni, qui combine expérience personnelle et expertise psychologique pour soutenir les femmes dans leur parcours de guérison et de reconstruction. Ce livre offre des conseils pratiques sur la gestion des émotions, la prévention du burn-out maternel et le maintien de l'estime de soi tout en élevant ses enfants seules, loin de la grande famille africaine. Un accompagnement précieux du crépuscule de la rupture à l'aube d'une nouvelle vie.

La question des violences constitue un élément essentiel dans notre société actuelle. Cette forme d'agression qui va jusqu'à la destruction est majoritairement associée à une inquiétude, à un état de souffrance personnelle mais plus encore à un sentiment d'incompréhension, d'impuissance et surtout d'inéluctable. Or dans nos sociétés créoles, la violence devient de plus en plus prégnante. Il nous a semblé important de prendre le temps d'aborder ce sujet en essayant de comprendre les différentes formes que cette violence pouvait prendre dans nos sociétés mais aussi en définissant les ressources que nous pouvions mettre en place pour comprendre l'origine, les causes et les formes d'expression de ces phénomènes et surtout les solutions que nous pouvions y apporter.

Plongez dans "Psychologie des sociétés créoles" par Errol Nuissier, une exploration approfondie de la société antillaise. Ce livre analyse les dynamiques de développement des Antilles avec une perspective critique et optimiste, libérée des préjugés. Nuissier offre une vision de la transformation sociale, depuis l'époque où les Antillais étaient considérés comme des biens meubles jusqu'à leur statut actuel de citoyens libres. Ce travail sert aussi de référence pour comprendre divers aspects de la vie sociale comme les relations amoureuses, familiales, et professionnelles, ainsi que les violences sociales et leur gestion.

Découvrez le puissant essai de Douce Dibondo, une exploration profonde de la "charge raciale" que vivent les personnes racisées. Ce livre mélange psychanalyse, art, et témoignages pour révéler les impacts du racisme quotidien sur l'identité personnelle et sociale. Douce Dibondo, journaliste indépendante et militante afroqueerféministe, offre à travers cet ouvrage un guide de survie et un manuel politique visant à l'émancipation. Un incontournable pour comprendre les subtilités de la violence raciale, de la discrimination sournoise aux agressions plus flagrantes.

Explorez la complexité de la sexualité dans les sociétés antillaises avec cet ouvrage qui adopte une perspective freudienne, affirmant que la sexualité, bien que non explicative de tout, est omniprésente. Ce livre examine les manifestations de la sexualité dans les comportements humains et les expressions langagières, offrant une nouvelle compréhension de ce qui est souvent perçu à tort comme évident et stéréotypé. Un regard profond et révélateur sur les perceptions culturelles de la sexualité.

Découvrez comment développer une estime de soi robuste et saine dans le contexte post-esclavagiste de la Guadeloupe moderne avec ce livre pionnier. L'autrice explore les défis uniques auxquels sont confrontés les Guadeloupéens afrodescendants dans la construction de leur identité personnelle, souvent entravée par des proverbes stigmatisants. Elle propose des solutions pour surmonter ces barrières culturelles et favoriser une image de soi positive, offrant ainsi des clés pour une meilleure confiance en soi ancrée dans la valorisation de leur héritage.

Explorez les complexités de l'identité et de l'estime de soi dans la société Kamite avec cet ouvrage approfondi. L'auteure examine comment les structures sociales sont incorporées et influencent la pensée et les perceptions des individus Kamites. Ce livre interroge également la manière dont ces individus intègrent leur environnement et leurs expériences extérieures, souvent marquées par le racisme et une socialisation aliénante. En s'efforçant de répondre à des questions essentielles sur leur identité personnelle, cet ouvrage offre des techniques pour renforcer la connexion à soi et développer une personnalité équilibrée capable de s'affirmer dans divers contextes sociaux et culturels.

Poser de saines limites est essentiel pour vivre des relations harmonieuses avec notre conjoint, nos amis, notre famille, mais aussi équilibrer vie professionnelle et vie privée, faire face aux personnes toxiques...Ce cahier pratique permet de définir clairement ses limites, d'exprimer ses besoins ou ses désirs, de savoir dire" non " et de s'affirmer sans pour autant offenser les autres.

Afin de procéder à des changements réels et positifs, Nedra Glover Tawwab propose de nombreux conseils et outils : questions de réflexions, check-lists, exercices...

Ce livre de bell hooks s'attache aux répercussions du racisme, du sexisme et de l'exploitation de classe sur la santé mentale des femmes noires. Mais contrairement à un simple ouvrage de développement personnel, celui-ci ne vise pas seulement à s'en sortir : pour bell hooks, la guérison de soi se manifestera par un mouvement social et politique.

"Lesclavage : quel impact sur la psychologie des populations ?" La question est désormais posée parce que le Colloque international du même nom a eu lieu et qu'il a permis de croiser pour la première fois les savoirs scientifiques de psychiatres, de généticiens, d'historiens, d'anthropologues et de sociologues. A l'heure où les travaux psychiatriques précisent la clinique du traumatisme psychologique, où des travaux d'épigénétique démontrent l'existence de traces sur l'ADN des traumatismes psychologiques et leur transmission de génération en génération…

Explorez les secrets du bien-être avec Cynthia Kå, experte en naturopathie et yoga thérapeutique. Dans son guide, découvrez plus de 100 remèdes et routines naturels pour améliorer votre santé quotidienne, de la beauté DIY aux techniques de respiration, tout en créant un environnement sain chez vous. Suivez les conseils d'une inspiratrice suivie par plus de 600,000 personnes.

Découvrez le guide du cancer du sein par Cynthia Kå, qui allie son expérience personnelle à des conseils pratiques pour ceux touchés par cette maladie. Ce livre offre un soutien réconfortant et des informations précieuses pour les patients et leurs proches, enrichi de témoignages et d'avis médicaux pour naviguer chaque étape de cette épreuve.