La pause Self-care: Introduction
La pause Self-care, le podcast qui fait germer la conscience du prendre réellement soin de soi.
Je suis Jessica l'hôte de ce podcast, je suis entrepreneure, amoureuse de la vie., et auteure de projets engagés vers le bien-être globale des femmes;
Ma mission est de vous guider dans la transformation de votre monde intérieur afin de transformer votre vie.
Chaque jour je vous diffuse de l’inspiration, je partage mes réflexions et phases d’introspection qui me sont personnelles car il n'est pas rare que l'histoire d'une femme trouve écho chez une autre femmes.
Self-care, sororité, sexualité sacré, féminin sacré, que se cache t-il derrière ces mots, ces sujets qui apparaissent galvaudés tant ils sont devenus tendances.
Nous portons toutes en nous le sacré, seulement le savons nous vraiment?
Les invitées de ce podcast vont tous à leur manière nous aider à guérir, à révéler cette part de sacré en nous, pour que nous puissions accueillir les femmes magiques que nous sommes et pour que soyons en mesure de déployer notre puissance personnelle.
Souvent on prend soin de soi comme la société nous la montre à la télé, dans les séries ou les magazines, autrement dit de son corps physique, mais on oublie de prendre soin de toutes les facettes de notre être : intellectuelle, physique, émotionnelle, énergétique, spirituelle, collective.
Chaque épisode sera nourri par une vision holistique du corps et d’esprit. Ici on parlera alimentation saine, quête de soi, entrepreneuriat, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin sacré, énergie, vibration, naturopathie, etc…
À chaque épisode, pause Self-care ouvre un espace intime d’échanges, de transmissions et de partages. Écouter Pause Self-care est une invitation à apprendre à libérer des endorphines sur le long terme, manifester nos rêves, révéler notre plein potentiel et nous épanouir sur le long terme en tant que femme : sacrée, sauvage. Le self-care est un mode de vie.
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