Ebook: Prendre soin de soin n'est pas une option

Lorsqu'il s'agit de prendre soin de soi, nous avons toutes besoin d'un point de départ. Je me réfère souvent à ma check list personnelle lorsque je me sens dépassée et frustrée. Je n'ai aucune envie de vous submerger de conseils bien-être, car je sais bien que vous êtes déjà ultra sollicitées sur le sujet à travers les réseaux sociaux. Je vais partager avec vous 4 conseils importants sur les soins personnels, et je vous encourage à continuer à développer votre liste.